Ангилал: zuwluguu
Жирэмсэн эмэгтэйн зөв хооллох 5 алхам [ 2012.01.10 ] Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүнийг хоолны номон дээрээс гоё үзэмжтэй тэжээллэг хоолыг сонгон хэрэглэхэд хүргэдэг. Дотор муухайрах нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөнд нөлөөлөх аминдэмүүдийг тохируулан хэрэглэхэд маш төвөгтэй байдаг. Хоол тэжээлийг тэнцвэржүүлэх үүднээс хүнсээ сайтар судалсан байх хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэй жирэмсэн болсноо мэдсэн тэр цагаас эхлээд эрүүл зөв хооллох хэрэгтэй. Энд танд хэрэгтэй зөвлөгөө байна. 1. Хоолны илчлэгээ сайн тооцоол Ээжүүд 2 хүнд зориулж хоол идэх ёстой гэсэн бодолтой байж болохгүй. Жирэмсэн эмэгтэйд ө...
